冬至

2020年の冬至は12月21日。1年で夜が最も長く昼が短い日です。冬至は天文学的にいうと、太陽の黄経(こうけい)が270度に達する日で、太陽が一番南にある状態です。そのため、北半球では1年中で昼がいちばん短く、夜がいちばん長くなる日を意味します。「冬至を境に運も上昇する」といわれるほど冬至は大切な日です。最大限に運を上向きにさせる冬至の厄除け食材「かぼちゃ」や「小豆」を食べて栄養を付け、身体を温めるゆず湯に入り無病息災を願いながら寒い冬を乗りきる知恵とされています。

冬至と冬の七草

1. なんきん（かぼちゃ）

2. れんこん

3. にんじん

4. ぎんなん

5. きんかん

6. かんてん

7. うんどん（うどん）

すべてひらがなで表記したのには理由があります。この冬の七草は、「ん」が２つある食べ物なので運をたくさん取り込む「運盛りの野菜」といわれ、冬至を境に運を盛り返す意味でかぼちゃを食べられるようになった由来の一つです。