2023年10月

おそらく、最高記録です＼⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠／ 今までは多くて週一回１万歩超えれぼ！ 毎週は無理(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)   ６日に一回！１万歩超えた！

今月もお陰様で無事に達成する事が出来ました、お天気も良くなり外出もしやすくなりましたので来月も達成するように頑張ります。   コバトン健康マイレージ新しいアプリが決定しました！ 令和6年度から始まる新しい健康増…

生絞りのオレンジジュース 自販機と言うのかな？ 自動制作機？残念ながら試して 無いです(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠) 時間を作って試してみたい と思ってます きになります

駅からハイキング「色鮮やかな秋のバラ園とコスモス畑で季節を感じる」に参加、コースはニューシャトル内宿駅スタート⇒バラ園(伊奈町制施行記念公園)⇒県民活動総合センター⇒県立伊奈学園⇒見沼代用水⇒駒崎コスモス畑⇒緑のふれあい…

それほど 積み上げてはいませんm(_ _)m 個人的には イイチコのポスターは好きです  

紅葉と登山を目的に上州赤城山へ一泊二日(26日～27日)で出掛けて来ました、初日は足慣らしを兼ねて覚満淵周辺を散策、二日目は本命の赤城山最高峰の黒檜山から駒ケ岳への縦走登山をして来ました、山頂部は既に紅葉のピークは過ぎて…

新宿サブナード！ そんなに経つんですね！ サブナードに行った記憶はほとんど無い んですが¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯ 行った事は有ると思うんですが 全く記憶が(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)

パンダ！！ バームクーヘンみたいな何層にも なってるお菓子です！！ 昔ガムみたいなのを 上手く切って！！ いろいろな形に切り取る のなありましたが 箱みたく四角いのが入っていて それをパンダの形に 切り取る！！ ちょっと…

冬眠前ですから 例年、秋には有りましたが こんなに多いのは初めててすね(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠) 俺と冬眠に備え アタマ大盛りまでは 知ってましたが アタマ特盛りが        

大池親水公園から上根橋公園のコスモス 一の割公園までのウォーキング コスモスは盛りでした！ かかせない、ラジオ体操！ しかし8000歩を超えたくらいでした   １万歩は大変ですね！