ネタが(╯︵╰,)

ほとんど出かけ無いですね

仕方ないですね

炊き込みご飯も作ってますが

同じ感じになりますね(╯︵╰,)

健康のために野菜料理！

ほうれん草のバター炒め！

本当はベーコンがイイんですが！残念

高血圧なんで潮は使わないで

上がりに醤油を焦がし気味に！

ほうれん草は比較的食べる方ですね！

最近はニンジンも食べるようになりました

付け合せのニンジンは！まずニンジンを！

なんてね！