マイレージ健康増進講習会

本日、市健康保険健康増進課主催「健康増進マイレージイベント」に参加、外部講師を招いてウォーキング全般について実技を含めての講習会を運動公園陸上競技場で行ってきました。

アイキャッチ画像は認知症予防ウォーキング実技講習風景

受付でアルコール消毒、検温、血圧測定を行う

外部講師による実技講習風景

トラックを周回しながらの実技訓練

参加記念品

ダイエットポケット付きクリアファイル

リラックス用入浴剤

災害対策キャンドル