本日、市健康保険健康増進課主催「健康増進マイレージイベント」に参加、外部講師を招いてウォーキング全般について実技を含めての講習会を運動公園陸上競技場で行ってきました。
アイキャッチ画像は認知症予防ウォーキング実技講習風景
受付でアルコール消毒、検温、血圧測定を行う
外部講師による実技講習風景
トラックを周回しながらの実技訓練
参加記念品
ダイエットポケット付きクリアファイル
リラックス用入浴剤
災害対策キャンドル
マイレージ健康増進講習会
受付でアルコール消毒、検温、血圧測定を行う
ダイエットポケット付きクリアファイル
リラックス用入浴剤
災害対策キャンドル
今度 会ったら、認知症防止ウォーキングの極意を、ぜひ僕に教えてください。
複数の事柄を考えながらウォーキング行いますのでなかなかですよ
「複数の事柄を考えながら……」か。
なるほどなぁ。
やってみます。
でも、もし、家がわからなくなったら？
こっちは
複数の事なんか
無理です(╯︵╰,)
一つの事だって
忘れるのに(╯︵╰,)
すみませんヒゲの木村です
すでに名前を入れ忘れてますね(༎ຶ ෴ ༎ຶ)
イイですね
その時はご一緒させてください！
杖を使うナンダラウォーキング
では無いんですね！
う〜ん(╯︵╰,)
物忘れがひどい！
ぜひご一緒させてください
ウォーキングの講師が
来るとあれだけですね
こちらこそ、是非ご一緒に。
講師は お姉さんみたいな やさしい 先生がいいな。
優しい。、、
う〜〜ん
かなり言いにくいですね
お姉様であるのは
間違え無いです(╯︵╰,)